Dall’autunno 2020 alla Healing House Busto Arsizio arriva il nuovo lettino che ti “massaggia l’anima”. Un bagno sonoro, con le...
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Reflusso gastroesofageo: l’osteopatia può rivelarsi utile e preventiva
I problemi digestivi continuano ad essere un disagio per molte persone: bruciore di stomaco, reflusso gastroesofageo, difficoltà di digestione sono...
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Equilibrio: 5 modi per allenarlo.
Quando si parla di equilibrio la tua mente spesso collega immediatamente i vari aspetti che ritiene essere i più importanti...
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8 Esercizi in 8 Minuti
Pochi esercizi da eseguire prima o dopo la tua attività lavorativa per rilassare, decontrarre e allungare la muscolatura della colonna....
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Smart working: come diventare manager del tuo tempo
Organizzare le tue azioni diventa più facile se riesci prima a creare il tuo progetto. Quali comportamenti ti aiuteranno a...
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Benessere ambientale
Quali sono i fattori ambientali che influiscono sul benessere e sulle tue nuove abitudini di casa Ed ora che il...
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Curare la scoliosi, le 2 fasi di intervento
La colonna è progettata per affrontare la forza di gravità, a questo dobbiamo allenarla! La scoliosi è la deformità più...
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Perché fare attività fisica dopo i 50 anni
Mettersi alla prova è già un esercizio anti-aging. Mantenersi attivi e praticare sport regolarmente diminuisce la nostra età biologica di...
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Come fare pilates con piccoli attrezzi
I piccoli attrezzi rendono la lezione di Pilates più divertente.
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Perché fare pilates: benefici e principi fondamentali
Postura, flessibilità e molto altro ancora: inizia subito a fare Pilates.
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